Category: Health

बेशक उम्र साल दर साल बढ़ते रहें लेकिन इस दुनिया का हर इंसान जवां और खूबसूरत बना रहना चाहता है, लेकिन आपने कभी सोचा है कि जवान रहने के उपाय…

आज की भागदौड़ की जिंदगी में लोग तले भुने चीजे ज्यादा मात्रा में ले रहे है, जिसकी वजह से उनका वजह तेजी से बढ़ रहा है, ऐसे भी वजन को…

ज्यादातर लोग कसरत करने के ऊपर दौड़ने को लेकर ज्यादा प्राथमिकता देते हैं, वजह कम करने के लिए दौड़ना काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें ज्यादा गणित नहीं लगाना पड़ता…

गर्मी का दिन हो और कुछ ठंडा न खाएं, ऐसा हो सकता है क्या? ठंडी-ठंडी आइसक्रीम खाना किसे नहीं पसंद, हम सभी को आइसक्रीम खाना बहुत पसंद होता, बूढ़े से…

समय से पहले काले होते बाल बहुत से लोगों के लिए मुसीबत का सबब बन जाते हैं, लोग अपने बालों को लेकर इतना चिंतित हो जाते है, बाहर से खरीदा…

दिन पर दिन हार्ट अटैक के मामले बढ़ते जा रहे है, लेकिन साइलेंट हार्ट अटैक सबसे खतरनाक माना जाता है, ये जो सीने में दर्द या बेचैनी जैसे विशिष्ट लक्षणों…

अक्सर खानपान में उन ही चीजों को शामिल किया जाए जिनसे सेहत को फायदा मिलता हो, फल यूं तो सेहत के लिए बेहद अच्छे होते हैं लेकिन फल खाने के…

आपके स्वास्थ्य के लिए कसरत बहुत ही जरूरी है, सही डाइट और कसरत की मदद से आप तेजी से अपना वजन घटा सकते हैं, लोग कसरत को नजरअंदाज कर देते…

हार्ट और फेफड़े को मजबूत बनाने के लिए और हेल्दी लंग्स के लिए हमारे शरीर में ऑक्सीजन का सही ढंग से पहुंचना बहुत आवश्यक है, कमजोर फेफड़े सांस लेने में…

भारत के राज्यों में गर्मी से तापमान बढ़ा हुआ है, गर्मी से लोगों का हाल बेहाल है, आज के समय में यह एक गंभीर स्थिति बनी हुई है जिसमें संभल…