इन संकेतों से रहें सावधान,साइलेंट हार्ट अटैक का हो सकता है लक्षण!

दिन पर दिन हार्ट अटैक के मामले बढ़ते जा रहे है, लेकिन साइलेंट हार्ट अटैक सबसे खतरनाक माना जाता है, ये जो सीने में दर्द या बेचैनी जैसे विशिष्ट लक्षणों के बिना होते हैं, इन स्थितियों का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन अभी भी सचेत रहने के संकेत मौजूद हैं, यहां साइलेंट हार्ट अटैक के कुछ संकेत दिए गए हैं, उन्हें कैसे पहचाना जाए और अगर आपको ये संकेत दिखें तो क्या करें।

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भरपूर आराम के बाद भी अत्यधिक थकान या थकावट महसूस करना साइलेंट हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है, अचानक और अस्पष्टीकृत थकावट पर ध्यान दें जो कई दिनों या हफ्तों तक बनी रहती है, वरना हार्ट अटैक का हो सकता है !

विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान या बिना परिश्रम के सांस फूलना दिल की समस्या का संकेत हो सकता है, ध्यान दें कि क्या न्यूनतम प्रयास या आराम करने के बाद भी अचानक आपकी सांस फूलने लगती है।

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मिली जानकारी के अनुसार एक स्टडी की मानें तो करीब 50% से 80% दिल के दौरे साइलेंट होते हैं, खासतौर से महिलाओं में साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है, कई बार स्ट्रेस लेने, एकदम से ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी करने या फिर ठंड के कारण भी साइलेंट हार्ट अटैक आ सकता है, हार्ट अटैक से बचने के लिए ये सारे लक्षणों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है ।

साइलेंट हार्ट अटैक को कैसे समझें, क्या होते हैं लक्षण

एक हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट के प्रोफेसर का कहना है कि साइलेंट हार्ट अटैक आने पर कई बार कोई भी लक्षण महसूस नहीं होते हैं, हल्का असहज महसूस होना और कई बार किसी बीमारी में भी साइलेंट हार्ट अटैक आ सकता है, जैसे

छाती या पीठ के ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों में दर्द होना

जबड़े, बांहों या पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होना

बहुत थकान और बदहजमी जैसा लगना

दिल का दौरा पड़ने पर लक्षण

सीने में तेज दर्द

सांस लेने में कठिनाई।

शरीर के ऊपरी हिस्से में बेचैनी

ठंडा पसीना आना

बहुत थकान महसूस होना

उल्टी जैसी महसूस होना

साइलेंट हार्ट अटैक क्यों आता है?

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से प्लाक बन जाता है जो कोरोनरी आर्टरी में जमा हो जाता है, जब प्लाक पर खून का थक्का बन जाता है, तो यह ऑक्सीजन और खून को हार्ट की मांसपेशियों तक पहुंचने से रोकता है, ऐसी स्थिति में हार्ट अटैक आता है।

साइलेंट हार्ट अटैक के कारण

ज्यादा वजन बढ़ना

एक्सरसाइज न करना

हाई ब्लड प्रेशर होना

हाई कोलेस्ट्रॉल होना

हाई ब्लड शुगर होना

ज्यादा तम्बाकू खाना

ये सारी लक्षण अगर आप में भी है तो आप भी तुरंत डॉक्टर को दिखाएं, लापरवाही बिल्कुल भी ना करें ।