Sawan 2025: श्रावण मास में लें ये 5 संकल्प, मिलेगा आध्यात्मिक और शारीरिक शुद्धि का वरदान

Puja Verma

July 12, 2025

Sawan 2025 का महीना भगवान शिव के भक्तों के लिए विशेष महत्त्व रखता है। यह पवित्र मास केवल व्रत और उपासना का नहीं, बल्कि आध्यात्मिक और शारीरिक शुद्धिकरण का भी समय होता है। इस दौरान शिवभक्त भगवान भोलेनाथ की आराधना कर मोक्ष की प्राप्ति की ओर अग्रसर होते हैं। श्रावण मास 2025 में यदि कुछ विशेष संकल्पों को धारण किया जाए तो न केवल आध्यात्मिक उन्नति होती है, बल्कि शरीर और मन भी शुद्ध व सशक्त बनते हैं।

1. व्रत और सात्त्विक आहार का संकल्प

श्रावण मास में सोमवार व्रत का विशेष महत्व है। इस व्रत के साथ यदि आप यह संकल्प लें कि पूरे मास तक सात्त्विक भोजन ही ग्रहण करेंगे—जैसे फलाहार, दूध, पंचामृत, और बिना लहसुन-प्याज के भोजन—तो यह शरीर को विषैले तत्वों से मुक्त करता है। यह संकल्प पाचन क्रिया को संतुलित करता है और मानसिक शांति भी प्रदान करता है।

2. दैनिक रुद्राभिषेक और जलाभिषेक का संकल्प

Sawan 2025 में प्रतिदिन शिवलिंग पर जलाभिषेक या रुद्राभिषेक करने का संकल्प लें। यह संकल्प जीवन में आने वाली नकारात्मक ऊर्जा को दूर करता है और कार्यों में सफलता दिलाता है। जल में गंगाजल, दूध, शहद, और बेलपत्र मिलाकर अर्पण करें। इससे मानसिक तनाव कम होता है और मन स्थिर रहता है।

3. नकारात्मक विचारों से दूरी बनाने का संकल्प

श्रावण मास केवल बाहरी पूजा-पाठ का नहीं, बल्कि आंतरिक आत्मशुद्धि का भी समय है। इस दौरान संकल्प लें कि आप क्रोध, ईर्ष्या, द्वेष और झूठ से दूर रहेंगे। यह संकल्प आत्मिक विकास में सहायक होता है और संबंधों में मिठास लाता है। ध्यान और साधना इस मार्ग में आपकी सहायता करते हैं।

4. शिव मंत्रों का जाप और ध्यान का संकल्प

‘ॐ नमः शिवाय’ या ‘महामृत्युंजय मंत्र’ का प्रतिदिन जाप करना एक शक्तिशाली संकल्प है। इससे न केवल आध्यात्मिक ऊर्जा में वृद्धि होती है, बल्कि मानसिक अवसाद, चिंता और भय भी दूर होते हैं। श्रावण मास के दौरान आप रोज़ कम से कम 108 बार मंत्र जाप करें, और ध्यान की अवस्था में कुछ समय जरूर बिताएं।

5. सेवा और दान का संकल्प

Sawan 2025 में एक विशेष संकल्प यह भी लें कि आप ज़रूरतमंदों को भोजन, वस्त्र, जल या दवा जैसी वस्तुएँ दान करेंगे। यह न केवल पुण्य अर्जित करता है, बल्कि मन को शुद्ध और हृदय को विशाल बनाता है। शिव पुराण में भी कहा गया है कि “शिव की सच्ची आराधना सेवा में है।”

Sawan 2025: क्यों है इतना विशेष?

श्रावण मास 2025 में इस बार 5 सोमवार आएंगे, जो इसे और भी अधिक पुण्यदायक बनाते हैं। यह महीना चंद्र ग्रहण, अमावस्या, और कई महत्वपूर्ण पर्वों का भी साक्षी रहेगा जैसे हरियाली तीज, नाग पंचमी, और रक्षाबंधन। ऐसे में इस मास का हर दिन धार्मिक रूप से अत्यंत शुभ माना गया है।

महत्वपूर्ण नियम जो रखें ध्यान में

ब्रह्मचर्य का पालन करें
शराब, मांस और तामसिक आहार से दूर रहें
घर में साफ-सफाई और पवित्रता बनाए रखें
बेलपत्र, धतूरा, आक, और भस्म से शिवजी की पूजा करें
सूर्यास्त के बाद भोजन से परहेज करें (यदि संभव हो)

Sawan 2025 का पावन महीना शिवभक्तों के लिए आस्था, तप और आत्मशुद्धि का विशेष अवसर लेकर आता है। इस शुभ काल में भगवान भोलेनाथ की आराधना करने से न सिर्फ आध्यात्मिक उन्नति होती है, बल्कि मानसिक शांति, शारीरिक ऊर्जा और पारिवारिक सुख-शांति भी प्राप्त होती है। यदि श्रद्धा से व्रत, जलाभिषेक, मंत्र जाप, सेवा और सात्त्विक आहार जैसे संकल्प लिए जाएं, तो यह मास जीवन को सकारात्मक दिशा में मोड़ सकता है और सभी प्रकार के कष्टों से मुक्ति का मार्ग प्रशस्त कर सकता है।

शिवभक्तों के लिए शुभ संकेत

मान्यता है कि जो व्यक्ति श्रावण मास में भक्ति, संयम और सेवा के मार्ग पर चलता है, उसे भगवान शिव स्वयं आशीर्वाद देते हैं। उनके जीवन से दुख, रोग और दरिद्रता दूर होती है। Sawan 2025 का यह मास आपके जीवन में नई रोशनी, ऊर्जा और शांति का संचार कर सकता है—बस ज़रूरत है इन 5 संकल्पों को श्रद्धा से निभाने की।

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